心の状態は重症です
いつでも希死念慮が頭に張り付いて離れない
こんな毎日がずっと続くなんて
気が狂いそうです
時々、叫びたくなります
泣きたくなります
だけど叫んでも泣いても状況は何も変わらない
諦めて、ただひたすら耐えるだけです
何もかもが無意味に思えて
テレビを観ても、全然面白くもない
時の流れを感じて悲しくなるだけ
この世に生きてるだけで恐怖を感じる
夏の暑さにも、冬の寒さにも、うんざりする
かろうじて何か美味しいものを食べた時、美味しいと思えることが、まだ幸せだと思う
それも一瞬で消えてしまう
まだ身体が動くこと、話せること、見えること、聞こえること、それが出来てるから幸せですか
脳が正常に機能しないことは、つらいこと
いつも胸に重い塊があるような感覚
こんな自分になりたくなかった
でもなってしまった
いつも葛藤している
このダメなままの自分と、前向きになりたい自分とで
今のところまだまだ不調
身体も痛いし、だるい
楽になるには、きっと前向きになるしかないんだろう
少しずつ出来る事を積み重ねていくことしかないんだろう
幸せになる道はあるのかな
