頭の中、心の中では、いつでも希死念慮が渦巻いている だけど、このままで良いわけがない思えば若い時から、年を取ることに恐怖を抱いていた老化が怖いのだ見た目のことも、身体的なこともここ何年間かは、この絶望的な考えと、陰性症状もあって、たまには動…

一昨日は散歩に出かけて来た少しの散歩で、昨日は１日中、眠ってしまったすごく疲れやすくなってしまった 寝ても寝てもまだ眠い 身体もだるい緊急事態宣言が解除されて、来週からやっとデイケアが再開することになった少なくとも、行く場所がある、やること…

何をしていても、どこに出掛けても、心の中にいつも希死念慮があるこの世が怖い生きていることが怖い若くて病気になる前は、こんな気持ちになったことがなかった随分ながいこと生きてきたなと思う生きていくことが、どんなに怖くても まだ生きていくんだろう…

ただただ寝ている苦しくて仕方がない 掃除をしてもご飯を作ってもごみ捨てをしてもそんなことで すぐに疲れてしまうダメ人間だなと本当に思う私がこの世で、出来ることって何だろうか生きているだけで、とても苦しい

病気になった原因それは自分の弱さとも言えるし、精神疾患を患う人は、よくいえば繊細な人とも言えると思う普通、に生きていられる人達と何が違うといえば、やはり弱さだ 人生で起こる悲しい出来事や、つらい出来事に心が堪えられないのだと思う私の場合は、…

いつもいつも考えていること これからどう生きるのか？病気になって、人とのコミュニケーションが極端にとれなくなってしまった 応えがすぐに出来ない いつでもぼぅーっとしている 人の名前を忘れてしまうこんなんじゃ、社会復帰は到底出来ないと、すごく落…

今日は息子が遊びに来てくれたひどく落ち込んでいた気持ちが一気に元気になった 息子が帰ってしまえば、また独りぼっちなのだけどこうしてたまには遊びに来てくれることがあれば、心の寂しさが少し晴れる本当は早く独りぼっちに慣れなくちゃ、息子にも申し訳…

息子にも見放されてしまった悲しくて涙も出ない もう生きていくの疲れてしまったこんなに悲しい毎日もう何もかも嫌になってしまう疲れた

今日は久しぶりに外に出掛けた 花が咲いていて綺麗だったでも家に戻ると何もすることもない 仕方なくスマホで芸能人のインスタグラムやブログなどを見ていた当たり前だけど、自分とはかけ離れたキラキラした毎日を送っているんだなぁ…と自分の今が本当に嫌に…

失ったものは数知れない私はとうとう１人ぼっちになってしまったまた鬱に陥ってしまったみたいだコロナの影響でデイケアもしばらくないなんだかもう生きていても仕方がないように思えてきた この命を誰かにあげたい私どうしてこんな世の中に生まれてきてしま…