生きてるのがつらい 何も出来ないことがつらい 何かをやる気力がわいてこないだって、この世は怖いところだし辛いところ 皆平然と生きている私も病気が発症するまでは普通の人として生きてた 辛いことはあったけど、今みたいにこの世がこんなに怖いと思った…

鬱だ何もかもする気になれない 気力がなくなってしまう１２月末まではなんとか調子が良かった 一年の間で鬱が大半を占めるご飯食べる以外苦しくて何も出来ない 掃除も 生きる気力もなくなってしまう 希死念慮が頭を、心を支配してしまう何も出来ない私は最低…

薬が効いてきてウトウトする時だけが幸せの、時間だ 頭がボーッとして、気持ちも楽になる朝になれば また鬱になっている明日は出掛けよう 出来れば外に出よう洋服でも買ってこようかと思う今のままじゃ、地獄だ

ずっとずっと鬱状態が続いている 眠くて仕方がない 眠っている時だけが救いだ今日は早くに起きれたけど また眠ってしまう掃除も家事も出来ない、したくない こんな状態で生きるのはすごくつらい心の状態が悪いからだ 生きていても何も幸せを感じない つらさ…

年末までは、元気が良かった 今年に入ってから、ずっと絶不調で起きられない 買い物だけはなんとか行っているずっと、この鬱の波に翻弄されている 自分で頑張ってみたところでどうにもならないずっと同じことの繰り返しで もう疲れてしまった治る見込みはな…