気力も体力も無い1日１回、ご飯を食べることが精一杯だ お風呂にも４日に１回入るのがやっとで目が覚めていても布団の中で横になっている 何も出来ない 何かをすることを考えただけで 心に拒否反応が起こるもうデイケアにもずっと行ってない 人と会うことが…

夜中に起きて 朝に寝て夕方まで寝ているご飯を食べて あとは何もしないで また寝るずっと横になってるいいことは一つもない

何か始めなければ ずっと同じことの繰り返し私はすっかり闇にはまってしまった 気力がなくなって ただ毎日寝てばかりいる元気な人をうらやんでばかりいる何もしないということも 疲れる生きているのだから春は特に苦手だ 身体がダルいし頭がボッーとする

調子が悪い 心も身体もなんとかご飯だけは食べた 横になってても身体が痛いもう生きていたくないのに 死ねない

楽しく思える事が無くなってしまった何をしていてもつまらない ご飯もお腹が空くから食べるだけで人間の楽しいことって たかが知れてる気がしてしまう長く生きてしまったこの苦しみが続くのかな もっとつらいことがあるのかな 苦しいことばかりに目がいって…

今日は３時から訪問看護がある人に会いたくない訪問看護のほうは私が度々急にキャンセルするから怒っているみたいで 今度からキャンセル料をとるという具合が悪くてどうしても人に会いたくないし 起き上がっていられないほど具合が悪い電話で受け付けしても…

昼夜逆転している というより眠りすぎている夜中に起きてしまった 眠りすぎで もう眠れない数時間後には朝が来る私は毎日、何のために生きてるんだろう 苦しい

私には何もない 子供達も手が離れて心にぽっかり穴があいたような寂しさを覚える でも子供達の成長は喜ばなきゃいけないことだから 私が悲しんでるわけにもいかない むしろ手が離れなきゃそのほうが問題だから子育てが終わって皆何を楽しみに生きるのかな私…

具合が悪すぎて起きていられない ご飯の時だけ起きて あとはずっと横になっている身体の血の巡りが悪いのか 身体もあいこちが痛い 運動しなきゃいけないけど 気力が全然ない起き上がっていることがすごく苦痛だ 毎日、強い希死念慮に襲われるすっきりしない…

深夜は起きていてもなんとなく落ち着く長い時間1日眠っている 悪夢もみるけど日中起きている苦痛よりはましだ少しずつ 掃除でもしてみようかな何も出来ないことが苦しいなら やっていくしかないなもう少し暖かくなったら またデイケアに出掛けてみようかなど…

何も出来ない 気力がわかないただ耐えるしかない

今日も買い物にやっと行って 買い物以外は何も出来なかった生きた心地がしない何も出来ないし 身体もあちこちが痛い何で生かされてるんだろう 役立たずなのに楽しいこともない 苦しみばかりが襲いかかってくる買い物以外はずっと横になってる だから体力が全…

社会から取り残されている この世が怖くて 立ち向かう事が出来ない身体も、弱ってしまった逃げたいけど、逃げ場は無いこの先もずっとこの恐怖と闘わなきゃいけない生まれてきたから死ねないから この怖い気持ちを抱えたまま生きてかなきゃならない 毎日、つ…