白髪も増えた 体重も増えた しわも増えた体力もない夢も希望もなくなりつつある歳をとるって残酷だなと思う肩も腰も痛くて思うように動けないこの先、どう生きたらいいのか、わからないただ、その日の少しの家事をやって、ご飯を食べて、寝るだけ…クリニック…

またひどい鬱だ何もしたくない 何も出来ないなんとか食事だけはしているずっと眠っていたいな

またすっかり鬱になってしまった 良い時は続かない毎日が地獄のようだつらい

予定のない日々は、精神的にきつい 何もすることがない日々が 永遠と続く恐怖こんな毎日を送るために 生まれてきたわけじゃないのに毎日、何も予定はないけど１日１回は外に出るようにしている前は１日外に出ない日が続いていたけど 言葉通り、寝たきりだっ…

楽しいこともない夢も希望も現実的には無理こんな毎日が続くなら 人生辞めたいだけど死ねないんだよなだから毎日つまらなくても 同じような日々をやってくしかないこんな病気で 何も良いことないこのブログを始めたときは もっともっと墜ちていて歩くことも…

今日はやっとデイケアに行けた 公民館で、音楽発表会だった家にいても１日中、横になっているだけだから、行ってきた皆は楽しいのかな私はデイケアに出ても、そんなに楽しい気分にはなれない就労支援も、３週間キャンセルして行かなかったら、一旦、退所する…

今、完全な鬱状態だ またほとんど寝たきりだこのままで良いわけがない このままいったら また入院になってしまうし何より体力も落ちて この年で廃用症候群になってしまう夢や希望や楽しみがないけど とりあえず まだ廃用症候群にはなりたくない私はデイケア…

何もできない日が続いている ご飯を食べること、最低限のことしかできない眠っている間だけは何も感じなくて済む 起きている間は ずっと地獄のようだこんな日々がいつまで続くのかな 耐えられない前向きにもなれないもう疲れた

最近、しょっちゅう目眩のような発作みたいなのが起こる 不穏も起こる歩くのも困難になってしまう 光がまぶしくて 視野が狭くなって フラフラしてしまう上手くいえないけど、頭に空気がたまって爆発しそうな感じもする 口に唾がたまる今まであまり寝ていない…