この世に生まれてきたこと 私みたいな臆病者が 何故生まれてきたんだろう怖いことが沢山ある皆、平気そうに生きてる 楽しそうにみえる私は病気になってから 心から笑ったことがあるかな怖くて仕方がない 今も、ずっと時が過ぎるだけのことが怖くて仕方がない…

鬱が少し治まって良いときでも 鬱でつらくて寝てばかりいても同じように時がながれてゆく心の問題もあるけど 体力の無さも問題で あちこち身体にガタがきている昔のテレビドラマなんかのYouTubeを観ると 皆、若くてその時の自分のことを思い出す 親に守られ…

調子が悪い デイケアも、就労支援センターにも満足に通えない甘えなのかな 未来に希望が持てない 楽しいことがない つらいことしか想像出来ない来週はデイケアにも就労支援センターにも 通えますように気力が出ますように

また調子を崩してしまっている 月曜の午前中だけデイケアに行ったきり 何も出来てないなんとか食事だけはしているあとはほとんどを寝て過ごしている今、しなきゃいけないことも出来ない先が見えない鬱になるとつらい

悩みがいっぱいあって 抱えきれないもう限界なのに明日は必ず来る前向きにならなくちゃ 道が開けない

生きることが、本当につらい 悩みから解放される時間がないこんな生き方しか出来ないなんてもう本当に嫌だ

寝たきりが少し治ってきても 希死念慮は消えない毎日、もう生きてたくないと思ってしまう自分がいる もう昔の私はいないこの病気になって、頭の回転も鈍ったから いつでもボッーとしてしまうこの世で果たせることなんて もうないような気がする働いたとして…

昔の私は 根拠の無い自信があった だから 思い立ったらすぐに行動出来た今は自信が無くなってしまった まるっきり無い。自信がないと何も始まらない今は本当に情けないダメ人間だこの先、どうなりたいかはわかっている 働いて、毎日健康に生きていたい昔の私…

普通に、働く事が出来て、普通に家事も出来る人になりたい鬱なときも、また、気分が上がり過ぎても普通ではない 異常な毎日を過ごしている訳だもうずっと寝たきりが普通になっていたから 何もかもが億劫で面倒くさい でも、これは異常なんだ病気に甘えすぎて…

頭がくらくらして 身体はフラフラする最近、へんな発作がおこる 前にもあったけど 頻繁におこるようになってしまった早く治って欲しいこの発作がおこると 人といることも苦痛だし １人でも苦しい神様、助けてください

歳を重ねて、老化している すごく落ちている今日は就労支援に行ってきた パソコンのタイピング練習をしているけど 全然身が入らない歳を重ねて、老化しているからだもう、これからだってずっと歳をとるだけ 皆、どうやってこの辛さを乗り越えているのかな 時…

ここ、２ヶ月位は調子が良かったそして、最近また気力が落ちてしまった 寝たきりは、嫌だ なんとか１日１回は歩くようにしている無気力は、本当に怖い起き上がる事もできなくなってしまうもう、生きるしかないのだから しっかりして、自分！