今のところ、鬱は身を潜めているでも、生きることって 何なんだろうかこの年まで生きてはきた日々を過ごしていくことなんだろうけどいつも不安感はある朝が来て夜が来る人の営みは変わらないけど生きることには苦痛がいつも伴う老いて死ぬ親も老いて死んでし…

今のところ、鬱は消えている今日はデイケアに行けたそんなささやかな幸せこんな日がずっと続けばいいな

准看護学校一年生の親友の 勉強をお手伝いすることになったもう勉強は忘れているけど、 教科書を見て なんとなく 思い出している鬱状態のままだったら 到底、無理だったけど なんとか 今、まだ浮いている状態だから ノートくらいはとれる。私に出来ることな…

ネイルをしてみた心が少し軽くなっている 毎日の生活は あまり代わり映えしないけど小さなことを少しずつやっていきたい明日はお友達と食事に行く予定だ鬱がこのまま消えてくれますように。

昨日は昔からの親友に会った 今、准看護学校の一年生だ３年ぶりに会った 一緒に看護の勉強をした 懐かしかったもう、ほとんどのことを忘れてしまったけど 血圧測定の仕方を一緒にやった彼女も出来るようになったし、私も思い出せて 嬉しかった それだけの事…

ここ、つい最近まで、地獄の中にいた自分 今、たった今は鬱から解放されているそれは、家族の存在があったから それは、友達の存在があったから 周りにいる全ての人達の支えがあったからだ鬱で寝込んでいる間にだって、寄り添っていてくれてた これからも、…

ピアスとスカートを買った心は穏やかだ明日はデイケア。鬱が嘘のように消えているダイエットして、おしゃれしたいな、と思う 社会復帰できたらいいのにな

この1週間程、心が安定している 少し前向きだ元気だった頃、趣味にしていた絵画とギターを 再開してみようかなこんな気持ちになるのは、本当に本当に久しぶりだ起き上がることさえ 出来なかった日々鬱を少し乗り越えたかな社会復帰が無理なら YouTubeでもup…

今日は頭痛がしていて ずっと寝ていた特に何もなかった１日だったけど心は穏やかに過ぎた気分は安定している明日は土日でデイケアもないから 掃除でもしようかな

今日は 気分が前向きになれている。気分が上がりぎみだ昔からの親友に3年ぶりにラインをして、連絡がとれた彼女は、准看護学校の一年生になってた！ 実は私も病気なのに、准看護師の資格だけ持っている 病気が再発する前に資格をとった彼女も頑張って生きて…

鬱でどうしようもなく落ち込んで ずっとずっと鬱が続いたあとに ほんの少しだけ 浮き上がれる時が稀にくる今週は、たったの3日だけど、 少しだけ気分が上がっている長く続かないことは わかっているけど鬱が晴れている時期だけは 生きていることが つらい、…

人生は 思い描いたようになるきっと、そうなんだ、と思う人生が楽しく感じられているときはいい 良い波にのれる人生が楽しく感じられないのも 自分のせいなんだけど良い波にのれている人からは きっと 笑われるだけなんだろうな人生の最期まで強く生きている…

希望が持てなくても 毎日が楽しくなくても 前向きになれなくても死ねないのなら 生きるしかない何度も何度も挫けて もう何度も同じ事を考え続けている歳をとったから、未来に希望が持てなくて 後ろ向きになって、何もかもを諦めて毎日をやり過ごしているから…