２週間に１度訪問看護がある 元気に仕事をしている看護師さんに会うことが苦痛で仕方がないおまけにいつもなら寝ている時間帯だから 起きていなきゃいけない訪問看護があるだけのことで神経が張り詰めてしまって夜から朝まで眠れなくなる看護師さんは、はっ…

しばらく食欲がなくなっていたけど 今日は食べ過ぎてしまった夏の間に少し体重が落ちたけど また涼しくなってきて食欲が出てきたから 気を付けなきゃいけない空腹でも耐えられたけど 食べないとやっぱり体力が落ちてしまって動けなくなる病気になって薬をの…

いくら死にたいと思っててもなかなか死ねるものじゃない 希死念慮がぐるぐる頭の中を巡っている時は 最悪な時間を過ごすことになるずっとずっとそうだ寝たきり状態になってもう9年が経ってしまう 他の人は歳をとることがこわくはないのかな私は異常に怖い 時…

今日は訪問看護の日だ 全然眠れなかったずっと具合が悪くて訪問看護を１ヶ月キャンセルしている訪問看護が苦痛だ 眠れなくなるからデイケアにもずっと行ってない 人と会うのがもう嫌になっている１人も寂しくてたまらないけど 人間関係が煩わしい夢も希望も…

今の自分は性格が曲がっている 性格が悪い世界を厭世的に見ている自分が幸せを感じられないからだ失ったものばかりに目がいっている これから失ってしまいそうなものにも。このままでいるのはやめたい 目標を持ちたい死にたいではなくて、生きたいと気持ちを…

ずっとずっと希死念慮が強く苦しい毎日だけど なんとか気力を振り絞って 少しだけ掃除をした汗をかいてシャワーを浴びた久しぶりに心がさっぱりしたみたいだ心にこびりついた苦しさ辛さ希死念慮はなかなか消えてはくれないでも少しだけでも動くと心も軽くな…

起きているとずっと希死念慮がひどくて 吐き気がしてくる身体もあちこちが痛い朝、目が覚めるとどうしようもない気持ちになってしまう１日、ずっと死にたい願望がわいてくる横になっていても落ち着かない以前は前向きになりたい自分との闘いだったけど 今は…

時々、上手く寝付けない日がある 今日は受診だった頓服で、睡眠薬をだしてもらった さっき、どうしても寝付けないので飲んだ起きているとネガティブな事ばかり考えている 楽しい事もないので ずっと横になっている本当は、掃除も洗濯も食事の支度もしなきゃ…

お友達がラインをくれて 浮上するまで辛抱して、と云ってくれた救われた気持ちになった ありがたかった 気持ちまで落ち着いてきた鬱と躁の繰り返しで とくに今、鬱がひどくずっと希死念慮が 心と頭に張り付いて すごく調子が悪くて苦しかっただから嬉しかっ…