腰痛が悪化している 注射してもらったけど、効いていない 歩けなくなったらどうしよう 嫌なことばかりだ

気力が湧かない この先ずっとこのままだったら 怖い 今日も1食ご飯たべただけだ こんな病気になったら 人生終わりだ

毎日が地獄のようなのに 死ぬ勇気がない 生きていてもつらいだけなのに 頑張るということが出来ない ただ廃人のようにねているだけしか出来ない

痛くてたまらない 痛くて動けない 今日は娘が遊びに来てくれたけど こんな母親じゃ娘もかわいそうだなと思った 私は死にたいけど私がもし死んだらきっと悲しいんだと思うと 苦しい 生きていることが苦し過ぎる

この病気になって テレビやラジオがダメになった テレビは観ていられない ラジオも聴いていられない 他に何もすることもない だから１日がすごく長い 死んでるのと同じだ もうこの世ですることは終わった 毎日毎日つらいだけだ

デイケア以外、何もすることがないのに デブで不細工だから人に会うのが苦痛で デイケアにも行ってない ほとんどを寝て過している こんな毎日は地獄だ 若い頃から生きることがつらかった 今はもっともっとつらい 白髪はなんとか染めた 明日が受診の日だから…

夢でうなされた 今、仕事をしろと言われても出来る状態ではない 起きた瞬間からあちこちが痛みだす こんな毎日で、焦るけど 何も出来ない 見掛けにも恐怖感がある デブだし、ブスだし 外に出るだけで勇気がいる この人生で自分が何をしたいのかわからない 死…

だんだんとひどくなる腰の痛み 動くととたんにいたくなってしまう 脂汗が出るくらいに痛くなってしまう 生きてる限り色々と我慢しなきゃならないことが沢山あるけど 普通に暮らせることは幸せだったんだな 顔が醜くなっていくとか 太って恥ずかしいとかも 嫌…

歳をとって顔が変わってく どんどん不細工になってく 腰も治らない 白髪も増えてく こんな私、自分で恥ずかしくて 今、デイケアにも出られない 外に出るのも恥ずかしい 今日、今洗濯が終わったら 白髪を染めなきゃ なんとか外に出られるようにしなきゃ それ…

太っているからダイエットしなきゃならないのに こんな時間になって食べてしまった もう昔みたいに我慢も出来ない どんどん太っていく 太っていると腰にも良くないのに 私は本当に駄目人間だ

人生がなかなか終わってくれない もう楽しいことも期待してない 今はただただ時が過ぎるのを 歯を食いしばって耐えてる 時間が長すぎる 心も枯れて身体も枯れてきた 何のために生きてるのかわからない 時々、叫びたくなる You Tubeを観て耐えてる

痛くなってからもう４ヶ月も経つ 原因も不明、ただの運動不足みたいで 毎日寝たきり生活していたら 治るわけはない 白髪が億劫で染められないからデイケアにも出られない 何もかもが億劫だ こんな私早く死ねばいいのに

病気になって色々失ってきた 色々が変わってしまった 幸せだった時間はもう戻らない 失ったものが多すぎて 取り戻せない こんな毎日は本当に嫌だ だけどもう失ったものは取り戻せないんだ あきらめながら生きてくしかないのかな 心を入れ替えても またすぐに…

動けない 何も出来ない 気力が出ない 今日も１日ベッドで横になってた デイケアに行く気力もない 白髪染めしなきゃな 毎日が地獄だ

ブロック注射が効いてるみたいだ 少し楽になった でも全然動かないからかもしれない どちらにしても痛くないのは楽だ

何もしたくない 入院もしたくない とにかく無気力だ

MRIでは、とくに異常は無かった 明らかな運動不足だ ウォーキングも少ししか出来ない まったく気力がわかない でも、筋肉をつけないと腰痛は良くならない まったく嫌になる デイケアに出るようにして、自転車じゃなく歩きで行って帰ってくる 今の私にはそれ…

行きたくなかったけど痛みがひどいので整形外科に行ってきた MRIの結果は太り過ぎとのことで他は異常無かった ブロック注射もしてもらった 帰って来たら耳鳴り頭痛肩こり吐き気であちこちが痛んだけど、今は調子が良くなってきた ブロック注射の効きめが良い…

無気力だ 腰のストレッチもしなきゃならないのに する気力が出ない 毎日、何も楽しくないし 楽しいとしても もう生きていたくない