生まれてこなきゃ良かった こんな私みたいな人間は生きていけない 何もする気力が湧かない 死ねないから仕方なく生きるだけだ

未来が、大きな暗いブラックホールだ 全くわからない未来に恐怖だ 何もしたくない 幸せは寝ることだけ 仕事なんてとんでもない こんな状態でできるわけがない 買い物すら行けない お風呂にも入りたくない 動きたくない でもお腹は空いてしまう もう本当に死…

生きているのが苦しい でも怖くて死ねない ずっと不安でいっぱいだ 寝ている時だけが幸せで こんな人生が続くのかな 絶望だ

何もすることができず、動けない 掃除とか、洗濯とか、買い物とか探せばやることは沢山あるのに、気力が湧かない 寝てることしか出来なくて 地獄のような長過ぎる時をなんとかやり過ごす こんな人生になってしまった 頭も働かない こんな人生が続くだけなの…

これ以上試練は本当に勘弁して欲しい 身体もあちこちが痛い 心ももうボロボロだ いっそ死ねたら楽になれるのに

この苦しみを終えるにはもう死ぬしかないようだ なのに、怖くて死ねない こんなにつらいのに苦しいのに。 １日何もしないで、ただ横になっているだけ。 やっとデイケアに行けても、自分が醜いし、誰の役にもたってないしで、ソワソワしてしまって落ち着かな…

この地獄のような毎日から抜け出したい 毎日デイケアに行くことしかやることがない 家事も出来ない 自分が変わらなきゃ誰も助けてはくれない 母親が入院して寝たきりになってしまって 相談する人もいなくなってしまった とても悲しい こんな毎日から抜け出し…

生きるのも死ぬのも勇気がいる 気力が全く出ない ご飯はなんとか買ってきて食べている こんなにつらいのに死ねない なんで産まれたのかな

地獄のような日々 いつまで続くのか もう心はボロボロなのに ボロボロのまま生きてる デイケアにももう行くの疲れてしまった 何も楽しくない 楽しくて生きていたい人に命をわけてあげたい

以前、出来てた事が全く出来なくなった すごくすごくつらい 世の中が激変した 自分が変わってしまったのだけど。 精神疾患はつらい。 なんとも言えないつらさがある この頃は急激につらさが増している 希死念慮が常にある このつらさから逃れたい

こんなにつらいのに自分を偽って生きてなきゃならない。死ねないから きっと、偉い医者だって何で生きてるのか知らないで生きてる 普通に働いてる普通に幸せな人も生きる意味なんか知らずに笑ったり喜んだりしてる ５０歳を目前にして人生に迷って暗闇を生き…