鬱で何も出来ない事、寝てばかりいる事を 健康な他人にも、身内にも バカにされ、笑われる今日は用事で 人に会ったバカにされ、笑われた悔しい 悔しいけど健康な人達には 理解されない無気力なんだ とにかく 普通の状態と違うんだ精神の病は、怠けなの？ だ…

ただ眠っていたい 今日はしなくてはいけない用事ができたけど昨夜は眠れず何もしたくない 何も出来る気がしないずっと眠っていたい

今日、久しぶりに独立した娘が電話をかけてくれたこれはサンタさんからのプレゼントだそんな些細なこと 幸せは ポツリポツリとたまにはあるものなのかなそれとも、幸せに気がつかず、努力もせず、嘆いているだけの浅はかな自分なのかな

もうずっとずっと疲れていまっている もう生きることに絶望して 疲れてしまっているのに私は生きてる心の闇は消えないまま もうずっともがいているけど希望が持てない弱すぎる心が 年をとる度に もっと弱くなっていく 身体も本当に弱くなってしまった地獄を…

心が沈んでしまう もう、楽しいことなんて無いような気がして今週は、デイケアに3日行けた でも、楽しくはない寝たきりでお風呂にも入れなかった状態の時より まだ今はましな生活にはなったけど 心が沈んでどうしようもない生きているから仕方なく生活してい…

仕事が出来なくなってから…普通の生活さえ出来なくなってから… 他人の幸せを羨ましく思う自分がいる 惨めで、情けなくて、醜い心の自分になる気力さえなく寝たきりのままの時は その気持ちさえ湧かない自分だけど気力が少し戻ると 幸せな人を羨ましく思って…