何度でも、リセットする

頭の中、心の中では、いつでも希死念慮が渦巻いている
だけど、このままで良いわけがない

思えば若い時から、年を取ることに恐怖を抱いていた

老化が怖いのだ

見た目のことも、身体的なことも

ここ何年間かは、この絶望的な考えと、陰性症状もあって、たまには動いているものの、ほとんどを布団の中で寝たきり状態で過ごしている

このままで良いわけがないのは、わかりきっている
だるくて動けなくて、余計にまただるくなる
悪循環だ

心を入れ替えて、リセットしなくてはいけない
何度でも。

せめて気持ちだけでも。

自分の人生をやってくのは、自分しかいないのだ