老けたな

病気になって
寝たきりになって
老けたな、と思う

自分の顔を見ると
落ち込んでしまう

生き方ってやっぱり顔に出てしまう

今は面倒で化粧もしなくなった
顔だけでなく
身体も体力が全然なくなったし
すぐに疲れてしまう
肩や腰も痛い

こんな自分が嫌で
人に会いたくなくて
引きこもるようになって
本当にダメな日々をずっと送ってしまっていた

今年は本当に浮き沈みが激しかった
浮き沈みしながらなんとか生きてきた

去年、一昨年より
陰性症状はきっと良くなっている

死んだように寝たきり生活をしていたから
人間の暮らしではなかったから

老けたけど
頑張って
体力をつけようと思う
ダイエットもしようと思う

沈んでしまう日があっても
出来ることをしよう

心が全く前向きになれなかった時より
今はまだましになってきた

どうせ生きるなら
より良く生きること

マイペースだけど
とりあえず今日は出来る事をした
とりあえず今日も生きた