調子が良いのは長く続かない

またまた鬱になっている
私の頭は本当にどうにかしている

それでも数年前よりは、楽しい日を送れる時が少しはあるけど

楽しい日の後は必ずまた鬱にはまってしまう
脳内物質が上手く分泌してないんだろうか
それとも考え方なのかな

鬱になると、何も出来ないし何も楽しくない
ただただつらい

今日も、ご飯以外は寝ていた
何もする気がおきない
起き上がっていることさえ苦痛で仕方がない
夜中の今になって、少しだけブログが書けた

明日は良い日になりますように