身体と心の不調

昼夜逆転してます。

起きる頃にはもう外は真っ暗になってます。統合失調症になって15年になりますが、働けた時期もあったのに今はぐたぐだの毎日です。

今日は買い物にも出かけられず、冷蔵庫にあったうどんで我慢、です。

来週からはデイ・ケアに通って体力つけて来年から働けるように頑張るぞ！