気持ちは安定してるけど、眠れない

気持ちは安定しているのに、急に２時間しか眠れなくなってしまった。

眠る努力するんだけど、そわそわして、落ち着かない。
どうしたらいいんだろう。
頓服の薬ももらっていないし

でも今日は、何の予定もないから、のんびり、ゆったり過ごそうと思う。

ラインでお友達たちに、連絡とったら色々な予定が入った☺️

今週、来週は、カラオケ会、ランチ会など出来そうだ

今から楽しみにしている