昨日は一睡も出来なかった 受診があるだけで緊張して眠れなくなる 薬も無かったから帰ってきて薬を１つだけ飲んだら 寝てしまった 頭が少し良い感じだずっと出ていなかったデイケアに 来週は少しいってみようかな寝たら、希死念慮が少しなくなったみたいに …

薬がなくて、今日は眠れない明日、受診だから眠りたいのにこの間、薬が効かなくて今日の分を飲んでしまったつらくてたまらない