ここのところ、一週間程だけど鬱から少し這い上がってきていると思う。
病気になって約7年は、陽性症状から陰性症状になりほとんどを寝たきりの鬱地獄の中を生きてきていた。浮き沈みは激しいけど、ここのところ、心が前向きになりつつある。
今、回復期に向かっていると信じたい。浮き沈みはあっても、この、鬱の晴れ間が続いて欲しいと願う。
今日は朝から落ち着かなくて、髪を切りたくて、自分で切ってしまった。
かなり短くなった。そして午前中は、用事で出掛けた。
コロナの感染症の影響で、午後はお店はほとんど休業…
来週も、デイケアはお休みなのかなぁ
今日も生きれた
